昨日は温泉今日は変な緊張感が漂いました

昨日は青梅市の温泉に入ってきて少しリラックスしました。

本日は会社でとてもなんと言ったらいいんでしょう、倦怠感を非常に感じました。

明日も会社ですが行く気が失せます。

仕方がないですが行って定時に帰りたいですね。

高速道路１０００円になりましたが・・。

うつの重い状態で高速が１０００円になっても反応はいま一つ。

長野の温泉でも行こうか悩ましいところ。

気にせず行けばボンボジャージュな感じもしますが。

はてまてどうすればいいのやら。

完全に白けきっています。

とにかくあと1時間位考えますか。

天気は下り坂。

昨日のいい天気と違い、今日は小雨まじりの天気です。

皆様どのようにお過ごしですか？

出張から帰って来て２日少しは顔の緊張感が取れてきたでしょうか。

あとは明日から緊張を最小限にすることです。

発達障害・更年期障害どっちかな。

まもなく４０にそろそろ手が届きます。

しかし認知・判断・考察ぼろいのですよね。

欲求はいろいろな面でなくなってうつ状態なんですよ。

人生は半分以上いきましたから更年期障害と胸を張りますか。

いまさら成長・前進という言葉にそろそろ疲れが見えましたよ。

テレビで見る９０歳の元気なおじいちゃんにはなれないなきっと・・・。

暗視視力が低迷しましたね。

この頃つくづく思うのがまずは暗いところに順応するスピードが遅くなったこと。

会社にいて最終退場で電気を消し真っ暗な状態で鍵を閉める際に

何もないところになにかあるとかある物にぶつかってしまう等。

一番危ないと感じるのは夜の運転です。

特に雨が降っている時、白線に気づきにくくなり危機感を感じています。

皆さんはそんなことはないですか？

早期覚醒しました

３時なんですね。もう起きる時間でしょうか。

いつもの時間に起きてしまいました。

今日は休日ですがいつもの時間に起きてしまいました。

明日が移動日だからでしょうか？

よくわかりません。

天気は雨です。何かしら落ち込んでいます。

新だるだるトンネル

明日は金曜日ですか。

週終りといかないのでしょう。

頭がのぼせっきりで疲れました。

土曜は会社に出て日曜日は現地移動です。

レンタカーも借りなければ・・・。

頭がパンクしそうです。

薬の量多くなっていますよ。しょうがないのですね。

抗鬱点滴打ちたいですね。

だるだるですね。

週の中盤過ぎました。

スタミナ切れの今日この頃ですが皆様お元気にされていますか。

寝室にあるパソコン兼テレビはグラフィックチップが逝かれてそうで

おかしい具合になっています。

買い換えるのも一つの方策かと思いますが

まずは節約生活でオークションでグラフィクチップの安い物を買おうかと思います。

ストレス高めでしょうか

顔から汗ががばがばでます。来週・再来週・出張がいやなのかな。

逃げるにはいろいろ方法がきっとある。

今日は早く帰って来ました。

メール見たら外国からの研究機関のお誘いが

全部英語で読めない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

よって何やるかもわからない。

リクルートからもお誘いが来ました。

レベル低いと首が回らない。

今の会社うちの部署以外は結構甘い方なのではないでしょうか。

違う部署に飛んでいくのが一番いいと思っておりました。

ちなみに顔から汗が出るとストレスがかなり掛っている証拠なので

皆様ご注意あれ。

鼻から息を吸い込んで丹田に溜めるようにできれば落ち着くそうです。

私はまだできません。ストレッチと鼻呼吸をすこしずつマスターしたいと思います。

まずは体前屈からです。

パソコンにノートン２００９を入れてみました。

ノートンはようやく削除ではなく上書きして更新することができるようになったようです。

（今までやり方がまずかったのかな）

でも日曜日の貴重な4時間が奪われました。

なんでしょうね。

ビタミンＣを少し多めに摂取してみた。

心配症になるとビタミンＣが体内で大量消費されるという話を聞きました。

（がせネタだといやですね）

ともかく点滴は受けられそうもなさそうなので通常４錠のところ６錠にしてみました。

今日はともかく明るく生きたいですね。

土曜日ですね

会社から離れていると気分爽快ですね。

今週はまもなく終わりますね。

明日会社に行けば休みですね。

日曜日は会社に出勤かもしれません。

勉強なんのことですか状態です。

非常に眠いのが困ったもんです。

雨雪でしょうか。

今年は暖冬で東京は２番目の雪だったと思います。

明日会社行くのは嫌ですね。

さぼりたいところですがインフル休暇取ってしまったのでどうしようも

ないです。

この頃は仕事投げてます。

休暇申請出すようになるのでしょうか。

弱い自分です。

カレーを食べました

今回のインフルは食欲は落ちなかったですね。

カレー食して元気回復と行きたいですね。